Leírás
Szeretnél te is megszokott ízeket, megszokott ételeket enni, és közben az egészségedre is odafigyelni? Netalán inzulinrezisztens vagy cukorbeteg vagy? Esetleg a fitt finomságok érdekelnek?
Hiszem, hogy nem kell lemondanunk a régi dolgokról, csak mert életmódot váltunk. Összegyűjtöttem nektek a 32 legkedveltebb recept egészséges verzióját!
NA MIT HOZTAM NEKTEK???
Íme a 32 tuti házi recept cukormentesen e-bookom!
Manapság számtalan receptkönyv közül választhat az, aki szeretne egészséges finomságokra lelni.
Azonban nagy hátrányuk, hogy olyan ételeket és/vagy alapanyagokat tartalmaznak, melyek az átlag ember számára kevésbé kedves. Pedig az egyszerű, jól megszokott ételekre továbbra is nagyon nagy igény van!
EZT HOGY LEHET ÖSSZEHOZNI EGY TUDATOSABB ÉLETVITELLEL?
Hiszem, hogy a hosszantartó életforma kialakítása ott kezdődik, hogy legbelül elfogadjuk a változtatás és változás tényét. Tehát csak úgy lehet valami hosszú távon is sikeres, ha legbelül nem utáljuk azt.
De hisz tudjátok, én e szerint a szemlélet szerint dolgozom a vendégeimnél is.
És bár a Stop Sugar blogon rengeteg recept van fent, sőt, a sütőtanfolyamokon is újabb és újabbakkal ismertetlek meg benneteket, annyira nagy volt rá az érdeklődés, hogy készítettem nektek egy elektronikus receptgyűjteményt.
Ez a receptkönyv a klasszikus finomságokat sorakoztatja fel. Pont olyanokat, amiken felnőttünk, és ma is szeretünk.
AMIT A RECEPT E-BOOKRÓL TUDNOD ÉRDEMES:
32 kipróbált, közkedvelt, házi recept cukormentesen
A régi, megszokott ételek, egészségesebb alapanyagokból, hiszen amiken felnőttünk, azokról nehezen mondunk le
Színes fotókkal illusztrált minden egyes recept, hogy lásd, ha követed az utasításokat, akkor te is tudsz ilyeneket készíteni
A 4 témakör (pékáruk, édes, sós sütemények és ünnepi receptek) mindegyike 8-8 klasszikust tartalmaz
Kiszámolt, feltüntetett makronutriensek minden recepthez (szénhidrát, fehérje, zsír)
Kalóriaértékek kiszámítása is feltüntetése került a recepteknél
PDF formátumban készült, hogy ezt az e-receptkönyvet bármilyen eszközről könnyen elérhesd, legyen az asztali gép, laptop, telefon, vagy tablet
A végén találsz egy Kiegészítő részt is, melyben hasznos tudnivalókat osztok meg veled a sütéssel és az alapanyagokkal kapcsolatban.
