Sokan láthattátok már Vinnyt, aki a család tagja. Egy kutya, és közben mégis több annál. De hogy milyen hatással van az életmódomra, most elárulom! …

A diéta első, és valószínűleg legnehezebb lépése a helyes ételek kiválasztása. Időszerű volt egy kisokos, mely segítségül lesz minden inzulinrezisztens otthonában. …

Gyorsan megírom ezt a kis szösszenetet, mert nem tudom, meddig bírom még…. nem éppen erre számítottam, amikor az inzulinrezisztencia diéta kellős közepén (értsd: no cukor, fehér liszt és minden egyéb ...

A króm, a cinkhez hasonlóan jótékonyan hat az inzulinrezisztenciára, csak úgy, mint a cukorbetegségre. Mivel szerves cinket egy ideje már szedek, meg akartam ismerkedni a krómmal is. Ahogy az lenni ...

Az emberek életében az egyik központi szerep az evésnek jut. Heti menü tervezésben viszont nincs mindenki otthon. Ez a bejegyzés most abban segít, hogy átlásd, megy ez könnyen is. ...

Mondhatom, hogy szerencsére olyan világban élünk, ahol a technika nagy segítségünkre lehet, csak tudjuk kihasználni. Nagyon örültem, mikor kezdőként ráakadtam a Yazio alkalmazásra, amely nem hogy a szénhidrátot, de rengeteg ...