Feszültség. Stressz. Inzulinrezisztencia.
A stressz mai világunk velejárója; bármennyire is tudjuk, hogyan mérgezi ...
Heti menü tervezése. De hogyan?
Az emberek életében az egyik központi szerep az evésnek jut. ...
Yazio – mobilos segítség CH számoláshoz
Mondhatom, hogy szerencsére olyan világban élünk, ahol a technika nagy ...
7 vizsgaidőszak tipp (nem csak) inzulinrezisztenseknek
A vizsgaidőszak, ha definiálnunk kéne, akkor sokak számára nem más, ...
Recept: Töltött szilveszteri harapnivalók gyorsan
A karácsonyi édességek után általában jobban esnek a sós finomságok. ...
Recept: Ebédet, de gyorsan! A paradicsomos húsgombóc
Villámgyors paradicsomos húsgombóc készíthető kevés hozzávalóból, amit szerintem mindenki imád ...
Melyik bolti kenyér jó nekem, ha nincs időm sütni?
Inzulinrezisztensként remek kis falakba tudunk ütközni, ha nem gondoskodunk előre ...
Miben segíthet egy jó pulzusmérő?
A legtöbb inzulinrezisztens azzal szembesül, hogy gond van a súlyával. ...
Recept: Diétás túrógombóc házilag
Hogyan készítsünk IR barát finomságot? A következő pár sorban leírom ...
