Strand szezon: Mit eszünk, együnk, ehetünk a diéta alatt?
Diétázóként van pár meredek rész, ami keresztül húzhatja a megszokott jókedvet. Ilyen a strand, mint szuper nyári helyszín is, ha nem készülünk fel esetleges opciókkal étkezés szempontjából. …
Diétás ebédlelőhely-lista a budapesti plázákban
Érdekes anyagot hoztam! Segítséget, ha diétás ebédet szeretnél enni egy fővárosi bevásárlóközpontban. Csekkold a listát! …
Vitaminok és nyomelemek: hogyan és miért szedjünk?
A vitaminokról már mindenki hallott, a vitaminokat mindenki ismeri. Tudjuk, hogy a gyümölcsök, zöldségek fogyasztásával vitaminok és nyomelemek kerülnek be a szervezetünkbe. De vajon tisztában vagyunk azzal, mit mikor kell ...
Recept: IR-barát köretek készítése
Hús mellé némi szénhidrátot elkészíteni nem ördöngősség, már ha tudjuk, hogy bizonyos köretek elkészítésének hogyan is álljunk neki. …
Táplálékkiegészítők pajzsmirigyre és inzulinrezisztenciára is
Hónapokkal ezelőtt összeismerkedtem a WISE TREE NATURALS 3 termékével, melyet kifejezetten a stresszesebb életmód felhagyására ajánlottak nekem a cég szakértői. Mivel számos portálon megkerestetek azzal, hogy írjam le, milyen tapasztalatokkal ...
Gálavacsora para
Kedden hivatalos voltam egy jótékonysági gálavacsorára a Stefánia Palotába. Gálavacsora ide vagy oda, nekem azért okozott némi fejtörést mit fogok ott kapni. …
