Blog
Blog
Randibakik IR-esként! Szingli a pályán!
Naná, hogy kajálásról lesz szó 🙂 De most egy új szemszögből. Azt hiszem ezzel sokan tudtok azonosulni. Olvassátok, nevessetek, tanuljatok belőle! Randibakik Level 1. …
Recept: Cukormentes proteingolyók kókuszbundában
Nincs is annál jobb dolog, mikor úgy nassolunk, hogy még bűntudatunk sem kell legyen. Pedig a proteingolyók éppen ezt a célt szolgálják. …
Recept: Túrós-brokkolis puffancs az egészség jegyében
Íme egy túrós-brokkolis puffancs, melyet azért alkottam, mert bármikor fogyaszthatjuk, méghozzá eléggé változatos formában. Menő reggeliként, kenyér helyett szendvicsnek, de hús mellé is tök jól funkcionál, mint egészséges köret. Sőt, ...
Recept: Csípős-bazsalikomos gombapörkölt
Ebben a csípős olasz gombapörkölt receptben nem fogsz csalódni. Mindenképpen ajánlom, ha hús- és tejmentes főételre vágysz, ráadásul nincs sok időd a konyhában főzőcskézni. …
Recept: Villámgyors csicseriborsó egytál ebédre
Ismét kevés az idő egy kis ebédet összedobni? Pár hozzávalóból remek egytálétel készíthető. A csicseriborsó pedig isteni egy ilyenhez! …
Kórházi “élményeim” inzulinrezisztensként
A magyar egészségügy forgatagába bekerülni sosem egy élvezetes dolog. Inzulinrezisztensként, műtétre várva meg még kevésbé. Előtte – közben – utána kórházi életem és élményeim. Evés, ivás, altatás és egyebek. ...
