Recept: Hogyan készül a tökéletes, diétás vizes piskóta?
Na már megint valami, amit még nagymamánk tanított, ahogy az a Nagy Könyvben meg van írva. A tökéletes vizes piskóta rengeteg sütemény, torta alapja lehet. De most jön az egészségesebb ...
Recept: Cukormentes rumos-diós zabkeksz
A múltkori Ikeás cukormentes zabkeksz után én is akartam saját zabkekszeket készíteni. Mert nem járok olyan gyakran Ikeába, na meg aztán csak jobb a homemade. Azóta akkora sikere lett, hogy ...
A 8 legnépszerűbb ingyenes futóapp teszt! 2.rész
Az előző részben már elárultam, miért ez a nagy futóapp tesztelgetés. Most további népszerű alkalmazásokat mutatok meg nektek, hogy az igényeitekhez mérten tudjatok választani sportoláshoz. …
A 8 legnépszerűbb ingyenes futóapp teszt! 1.rész
Mivel bedöglött a kedvenc alkalmazásom, muszáj volt más futóapp után néznem. Ahhoz, hogy jó döntést tudjak hozni, ki kellett próbálnom valamennyit. Ebben a részben a magyar nyelvű appokat vettem górcső ...
Fehérjeporok. Egyenesen az ördögtől?
Fehérjeporok, protein, shake, izmok, pótlás. Ezek azok a szavak, amiktől annyian frászt kapnak. Pedig ami most jön, az szimpla biológia, az életünk része. Hogy kell-e figyelnünk a fehérjebevitelre vagy sem? ...
Szabó Zsófi a NEM követendő példa
Ma reggel arra eszmélni, hogy felrobban a Facebook, durva. Pláne, hogy nem szokásom nyomon követni a bulváreseményeket, most mégis az arcomba nyomódott Szabó Zsófi oldalának egyik posztja. Beszél benne inzulinrezisztenciáról, ...