Diéta? Ilyen választék vár Téged a magyar kávézókban!
Ahhoz képest, hogy nem vagyok egy nagy kávés, íme a kávézós bejegyzésem folytatása. Diéta alatt is lehet kávézni, még akár házon kívül is. Nézd meg, hol, mit és hogyan! ...
Kávé kisokos diétázóknak, egészségesen élőknek
Felmerült már benned, hogy mindent jól csinálsz-e, mikor a reggeli első kávé a kezedbe kerül? Kávézz okosan, tudatosan, élvezettel! Mondom, hogyan! …
Recept: Cukormentes fehércsokis számtorta
A szülinapi torta általában kerek, magas, és kevesen mernek otthon nekiállni megsütni. Ez viszont nagyon egyszerű, iszonyú látványos, na és cukormentes! …
Recept: Fűszeres sütőtök csigák cukormentesen
Ha valaki meghallja, hogy sütőtök, azonnal az őszre, a falevelek hullására, a sárguló természetre, és a Haloweenre gondol. Utóbbi még odébb van, de a sütőtökszezon már ezerrel dübörög! …
Nagyon gáz egy diétázónak a társasági eseményen étkezés?
Mennyire lehet bonyolult az étkezés egy diétázónak, ha nem az ő problémája van a középpontban? …
Női ügyek: menstruáció, teherbeesés, PCOS…
Sok nő pironkodik, ha meghallja a menstruáció, teherbeesés, PCOS és hasonló szavakat. Pedig a hormonrendszer megváltozása igenis figyelmet érdemel. …