Recept: Villámgyors csicseriborsó egytál ebédre
Ismét kevés az idő egy kis ebédet összedobni? Pár hozzávalóból ...
Kórházi “élményeim” inzulinrezisztensként
A magyar egészségügy forgatagába bekerülni sosem egy élvezetes dolog. Inzulinrezisztensként, ...
Recept: Teljes kiőrlésű zöldséges quiche
Összedobtam egy ‘quiche’ (ejtsd: kís) meglepetés francia pitét. Azért volt ...
Recept: Farsangi gyors churros teljes kiőrlésű liszttel
Farsang közeledtével előkerülnek a szép szalagos fánkok, a csőrögék…na meg ...
Stresszmentesítő élelmiszereink
Valószínűleg mikor eszünk egy kis szezámmagot, vagy spenótot, bele sem ...
Egészséges “tányér” mindenkinek
Aki járt már dietetikusnál, az jó eséllyel hallott már az ...
Recept: Teljes kiőrlésű szilveszteri pizzás csavart
Ha szükségetek van egy mutatós szilveszteri sörkorcsolyára, ezzel a pizzás ...
Recept: Teljes kiőrlésű, ropogós kifli 30 perc alatt. A kedvencem.
Bizony-bizony, a kedvencem ez a kifli. Friss, ropogós, belül pont ...
Recept: Cukormentes pikáns, gyömbéres körtedzsem
Az egyszerű körtedzsem is feldobható, ha jól fűszerezzük. Persze ahhoz ...
Recept: Körtés-pudingos galette cukormentesen
Amikor valami finom, gusztusos dologra fáj a fogad, minimális koszolással ...
