Ketogén diéta helye inzulinrezisztenciában
A ketogén diéta még mindig fénykorát éli. Mint úgy a felbukkanó divatdiéták, előbb-utóbb ez is kikopik a köztudatból… de addig is! Mit kell tudjunk róla, és vajon hogyan hat egy ...
Recept: Teljes kiőrlésű panettone
Karácsonyra finom, illatos panettone az ünnepi asztalon. Nem is olyan elképzelhetetlen, még ha azt teljes kiőrlésű lisztből is kell megcsinálnunk. …
Recept: Karamellizált fahéjas mandula cukormentesen
A karácsonyi séták kedvelt nasija, a fahéjas mandula most cukormentes verzióban érkezett meg. Így, hogy idén elmaradnak ezek a szeánszok, és nem nyitnak ki a karácsonyi vásárok, majdnem le kellett ...
Recept: Csodás túrós-zabos alagút cukormentesen
Léteznek olyan receptek, amik azonnal kedvenceinkké válnak. Ezek az alagút sütik azért szuperek, mert azon túl, hogy diétásak, még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá. …
Recept: Cukormentes Raffaello szelet
Annyira egyszerű ezt a Raffaello szeletet elkészíteni, hogy nálam ezentúl biztosan gyakori vendég lesz. Aki szereti a kókuszos dolgokat, ezt imádni fogja! …
Recept: Puha, vajban sült fűszeres lazac
A lazac amellett, hogy finom, egészséges is. Tehát rögtön két ok a fogyasztásra! Most a grillezett lazacsteak helyett inkább egy sütőben sült változatot mutatok nektek, ami tuti elronthatatlan. …