Vitaminok és nyomelemek: hogyan és miért szedjünk?
A vitaminokról már mindenki hallott, a vitaminokat mindenki ismeri. Tudjuk, ...
Recept: IR-barát köretek készítése
Hús mellé némi szénhidrátot elkészíteni nem ördöngősség, már ha tudjuk, ...
Táplálékkiegészítők pajzsmirigyre és inzulinrezisztenciára is
Hónapokkal ezelőtt összeismerkedtem a WISE TREE NATURALS 3 termékével, melyet ...
Gálavacsora para
Kedden hivatalos voltam egy jótékonysági gálavacsorára a Stefánia Palotába. Gálavacsora ...
Örömmel gyógyulni, avagy küzdelmem a stressz ellen
Számomra a stressz egy nagyon erős veszélyforrás, amit az IR ...
20 dolog, amit soha ne mondj egy inzulinrezisztensnek!
Íme 20 dolog, amit soha ne mondj egy inzulinrezisztensnek, ha ...
A mio-inozitol kínálat összehasonlítása
Szinte az összes inzulinrezisztenciás előbb-utóbb szembe találkozik valamelyik mio- inozitol ...
Paleo és inzulinrezisztencia (160 grammos) diéta
A paleo életmód és az inzulinrezisztenciát kezelendő 160 grammos diéta ...
Kisétkezés S.O.S – segítség sós és édes témákra
A napi kétszeri kisétkezés. Nem is olyan egyszerű megoldani, ha ...
Mit eszünk a szállodában diéta alatt?
Nem könnyű megfelelő szállodát találnunk – pláne kutyával- , de ...
