A kollagén étrendkiegészítőkről mindent – melyiket, mire, mikor, hogyan szedd!
Fénykorukat élik a kollagén étrendkiegészítők (is). Majd minden második Insta ...
A 8 legnépszerűbb ingyenes futóapp teszt! 2.rész
Az előző részben már elárultam, miért ez a nagy futóapp ...
A 8 legnépszerűbb ingyenes futóapp teszt! 1.rész
Mivel bedöglött a kedvenc alkalmazásom, muszáj volt más futóapp után ...
Fehérjeporok. Egyenesen az ördögtől?
Fehérjeporok, protein, shake, izmok, pótlás. Ezek azok a szavak, amiktől ...
Azt hiszed, nincs edzésmotivációd? Hát tévedsz!
Ha legalább egyszer is azt hitted neked nincs edzésmotivációd, sajnos ...
20 dolog, amit soha ne mondj egy inzulinrezisztensnek!
Íme 20 dolog, amit soha ne mondj egy inzulinrezisztensnek, ha ...
Motiváció: megvettem életem első futócipőjét
Sokszor hallom vissza, hogy néha csökken egyesekben a motiváció. Hol ...
Sport a nehéz napokon?!
Sport a nehéz napokon?! Igen, lehetséges. De hogy miért jó, ...
Egyszerű saját testsúlyos gyakorlatok otthon
Nem mindenkinek való az edzőterem. Lehet segédeszközök nélkül hatékonyan edzeni ...
Miben segíthet egy jó pulzusmérő?
A legtöbb inzulinrezisztens azzal szembesül, hogy gond van a súlyával. ...
